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​基礎を学んで人生最後のボディメイクに

まずはお気軽にお悩み相談から

見学・体験・無料カウンセリング受付中!

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ホームトレーニング

Our Concept

​ファイトジムのコンセプト

ファイトジムが目指すのは、効果を出すのは当たり前

知識もつけて今後一人でも体作りが出来る

一生物のパーソナルを提供します。

​​​

​指導の質、サービスの質は高く

より良いものをより安く提供します。

​筋トレ、ダイエット、姿勢改善の基礎を

徹底して指導し​成功への道しるべを示します。

​Our Strength

​ファイトジムの強み

​Strength 01
業界トップクラスの指導を
業界最安級で提供します
​ファイトジムではトレーニング×食事指導×姿勢改善
業界トップクラスの指導業界最安級で提供します。

短期間数十万円するパーソナルジムとは比較にならない
​コストパフォーマンスで確かな指導を受けられます。
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​Strength 02
​科学的なアプローチで
分かりやすい指導
​ファイトジムの指導は
筋力トレーニングではトレーニング科学
ダイエットでは栄養学生理学

姿勢改善では機能解剖学運動連鎖を基に
分かりやすく指導を行います。

FIGHTGYMならトレーニングが習慣に​

​続けられる3つの理由

01

圧倒的な
​コストパフォーマンス

ファイトジムは月額制と
なっており、数カ月数十万円するパーソナルジムとは
比較にならない料金で

パーソナルトレーニングを
始められます。
​また、指導内容も
筋トレ、食事改善、姿勢改善
全てが指導内容に入っており
業界トップクラスの指導で
圧倒的な
コストパフォーマンスを
​実現します。

02

​ファイトジムでは
パーソナルトレーナーと
お客様が目的共有し
目標達成するために
何を行うかトレーナーが
分かりやすく指導し
筋トレも食事指導も
スモールステップで
お客様の出来る範囲から
行い、結果に繋げていく為
無理しすぎることなく
​継続しやすい
内容になっています。

継続しやすい
筋トレとダイエット

03

​本気で寄り添ってくれる
トレーナー

​ファイトジムのトレーナーは
トレーニング科学(筋トレ)
栄養学(ダイエット)
機能改善(姿勢改善)
全てが専門家レベルです。
知識があるのは当たり前で
どれだけ一人一人にあった
方法を提案するかを
とても大事にしております。
筋トレ、ダイエット、
姿勢改善はどれも

簡単ではなく大変です。
辛いときには
寄り添いの心がある
ファイトジムのトレーナーが
最大限サポートしますので
​おまかせください。

​ファイトプラン

​月4プラン

​¥30,000(税込)

​1回あたり

¥7500​

​Plan

​料金プラン

​クイックプラン

​月8プラン

​¥50,000(税込)

​1回あたり

¥6250

​サービスプラン

​月4プラン

​¥20,000(税込)

​1回あたり

¥5000

Our Support

安心のサポート体制

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​マンツーマン指導

​体組成計測

LINE​食事アドバイス

無料カウンセリング

LINEで今すぐ予約

お客様の声
USER's Voice

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Training Space

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フリーウェイト

体組成計

更衣室

体験トレーニングの流れ

カウンセリング

STEP 1

現在の生活習慣やお悩み、目標などをカウンセリング用紙にご記入いただきます。
​記入いただいた内容をもとにパーソナルトレーナーがカウンセリングを行います。

体組成計測定

STEP 2

筋肉量、脂肪量、体脂肪率など現在の身体の状態を計測しチェックします。
データをもとに理想の身体になるまでの期間・ペースをご提案します。

目標設定

STEP 3

体組成計でのボディチェックが終わったら、今後の目標を一緒に決めていきます。
​ゴールに向かって専属トレーナーと頑張りましょう。

オーダーメイドトレーニング

STEP 4

お客様の目標を無理なく効率的に達成するために
個人個人に合った専用メニューで指導します。

今後のプラン提案・メニュー作成

STEP 5

体験後、今後のトレーニングや食事メニューをトレーナーがご提案します。
目標を決めると継続のモチベーションにもつながります。
​トレーナーと二人三脚で頑張りましょう。

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初心者でも安心
丁寧な指導
無料体験
​実施中!

​人生最後のボディメイクにしたい方はこちら

お電話でのお問い合わせ

06-6241-0158

【受付時間】12:00〜21:00

よくある質問
Q & A

Q

運動が苦手な人でも大丈夫ですか?

もちろん、大丈夫です!

​A

私たちは「運動が苦手な初心者の方こそFIGHT GYMへお越しいただきたい」
と思っております。
自己流の筋トレは狙った部位に効かず効果が出ない、
変化を感じられず挫折してしまう、
最悪の場合ケガに繋がるなど危険な点もあるためです。

スポーツクラブや24時間ジムとの違いは何ですか?

Q

A

マンツーマンであなたに合った効率的なトレーニングができます!

スポーツクラブは 自分1人でトレーニングをするのに対し、
FIGHT GYMは 経験豊富なスタッフが あなたの体作りために
完全マンツーマントレーニングで オーダーメイドの トレーニングを作成し、
データをもとにあなたに合った食事をご提案します。

さらにはダイエットや体づくりには欠かせないモチベーション維持など
メンタル面でもサポートさせていただきます。

Q

リバウンドしませんか?

​お伝えしたことを守っていただければ可能性は低いです!​

​A

たしかに「ダイエットした後にリバウンドした」
というお声はよくお聞きします、、、

リバウンドの原因はダイエット中の生活習慣が継続できないことや、
極端に糖質を減らすダイエットが原因で、
痩せにくい体質になってしまうことです。

FIGHT GYMでは生活習慣の見直しを行い、
正しい知識をお伝えし、

無理のないダイエットと太りづらい体質づくりを提案しております。

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